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我现在134斤,哈哈

被刺激到了,其姐怎么减的啊,教教我的说~~

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原帖由 海光 于 2012-3-13 12:43 发表
没天理~~~整天宅屋里又不运动的家伙,居然可以减下来,苍天无眼昂~~
确实没天理啊,我除了要上班不同之外,基本也不吃零食,只是一日三餐,怎么工作越多涨得越多啊,貌似我没增饭量啊,悲催的我啊~~

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对我而言,零食只要不出现在眼前,就没问题,现在就是不想动,最大的问题啊~~

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无论减肥和增肥,运动都是最好的方法吧,可是偶现在总是懒得动~~

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原帖由 健月朋友 于 2012-3-17 22:47 发表

运动的话,对于瘦子来说,可以增大饭量喽?
应该是这么个道理吧~~

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原帖由 健月朋友 于 2012-3-19 19:21 发表

好吧,先计划一下。
有计划挺好,像我这样总想着怎样,但是一直没行动,回到家总感到累,一点不想动,爬个五楼都感到要命,哎~~

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原帖由 伤心的歌 于 2012-3-21 00:22 发表
:我想增加点分量我才165斤
如果可以,我匀给你十斤八斤的都没问题哈~~

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原帖由 伤心的歌 于 2012-3-21 22:57 发表
:可以的啊  我一米八三 再多匀点也行
快递行不~~

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